HYROX Training is de nieuwste uitdaging bij il Cuore: een combinatie van functionele kracht, cardio en uithoudingsvermogen. Perfect voor iedereen die next level fit wil worden!
Wat houdt een hyrox-training in?
loop &
kracht
Je combineert korte looprondes met functionele kracht- en conditieoefeningen
1
vaste
oefeningen
Tussen het lopen door doe je stations zoals roeien, sled pushen, wall balls en burpees.
2
vaste
stations
De training bestaat uit een vaste reeks oefeningen die je achter elkaar uitvoert.
3
full-body
fitheid
Je traint kracht, uithoudingsvermogen en snelheid tegelijk in één effectieve workout.
4
Benefits (Voordelen)
Functionele fitheid
Oefeningen passen bij dagelijkse bewegingen, zodat je ook buiten de training sterker wordt.
Full-body resultaat
Je traint kracht en cardio tegelijk, waardoor je spieren sterker worden en je conditie verbetert.
Resultaat garantie
De Hyrox-trainingen zorgen voor een hoge vetverbranding, ook na de training. Ideaal als je wilt afvallen en strakker in je vel wilt zitten.
Klaar om te beginnen?
Nieuw bij il Cuore?
Meld je aan voor een gratis HYROX-training en ontdek de perfecte combinatie van kracht, cardio en competitie, helemaal vrijblijvend!
Verbeter razendsnel je conditie en kracht
Train op jouw niveau, met 6 tot 8 anderen in een motiverende setting
Ontdek of HYROX jouw nieuwe sportverslaving wordt
Bevalt het? Dan kun je jouw HYROX-avontuur voortzetten met 4 extra trainingen voor slechts €39!
Lid bij il Cuore?
Plan je HYROX-training eenvoudig via de app en haal het maximale uit jezelf, elke week opnieuw! Zien we jou bij de eerste HYROX-training?
Toegang tot exclusieve HYROX-trainingen, met professionele begeleiding
Altijd snel en eenvoudig inschrijven via de app
Train op jouw niveau, met 6 tot 8 anderen in een motiverende setting.
HYROX wordt twee keer per week gegeven, en bij goed weer zelfs lekker buiten!
Veel Gestelde Vragen (FAQ)
Antwoord: HYROX is een combinatie van hardlopen en functionele oefeningen zoals sled push, wall balls en roeien, perfect voor wie houdt van een fysieke uitdaging.
Antwoord: HYROX verbetert je kracht, conditie en mentale weerbaarheid. Je merkt snel resultaat en traint doelgericht naar een concrete uitdaging toe, ideaal als stok achter de deur!
Antwoord: Elke week op...
Antwoord: Een professionele trainer begeleidt je in een small group van 6 tot 8 personen. Zo krijg je persoonlijke aandacht én de motivatie van trainen in een groep.
Antwoord: Zeker! Je eerste HYROX-training is helemaal gratis. Wil je daarna doorgaan? Dan kun je een strippenkaart kopen: €39 voor 4 trainingen.