il Cuore Roadmap
Zomerfit
Ontdek hoe ons programma je helpt in 8 weken resultaat te behalen met je persoonlijke roadmap, begeleiding en metingen.
Wat is de il Cuore Roadmap?
De il Cuore Roadmap is ons jaarprogramma waarin we elke 2 maanden een nieuw fitnessdoel centraal zetten. Zo werk je het hele jaar door aan een sterkere, fittere en gezondere leefstijl, stap voor stap, met een helder plan.
In deze periode staat de Roadmap in het teken van ZomerFit:
- 8 weken begeleiding: gericht op het verbeteren van je lichaamssamenstelling
- Inclusief begin- en eindmeting: om jouw progressie inzichtelijk te maken
- Holistische aanpak: Movement, Food, Flexibility, Mind & Relax
- WhatsApp coaching: voor extra ondersteuning
- 8 weken Roadmap met dagelijkse invulling: elke dag bewust kiezen wat je doet.
Ontdek hieronder wat de Roadmap inhoudt of meld je direct aan via de intake!
Wat kun je verwachten?
Workoutvideo's voor op vakantie
Blijf eenvoudig in beweging met korte workouts die je overal kunt uitvoeren.
Roadmap - ZomerFit
Een praktische roadmap met kleine dagelijkse stappen voor een fitte en energieke zomer.
Whatsapp Coaching
Ontvang tips, motivatie en begeleiding via WhatsApp om op koers te blijven.
Conditietest (begin en eind)
Meet jouw conditie aan het begin en aan het einde, zodat jouw vooruitgang zichtbaar wordt.
Wat kun je verwachten?
Workoutvideo's voor op vakantie
Blijf eenvoudig in beweging met korte workouts die je overal kunt uitvoeren.
Roadmap - ZomerFit
Een praktische roadmap met kleine dagelijkse stappen voor een fitte en energieke zomer.
Whatsapp Coaching
Ontvang tips, motivatie en begeleiding via WhatsApp om op koers te blijven.
Conditietest (begin en eind)
Meet jouw conditie aan het begin en aan het einde, zodat jouw vooruitgang zichtbaar wordt.
Meld je gratis aan
Meld je aan voor de Roadmap ZomerFit en profiteer 8 weken van persoonlijke begeleiding, trainingsstructuur en coaching.
Roadmap ZomerFit met dagelijkse invulling
Suiker Challenge als extra boost
WhatsApp coaching voor extra motivatie
2 Body Scans om jouw voortgang te meten
Inclusief mogelijkheid om een reformer les uit te proberen
Gratis EMS virtueel beschikbaar
Aanmelden is mogelijk tot 1 augustus - meld je snel aan!
Samen sporten is leuker: je vriend(in) mag gratis meedoen!
il Cuore Roadmap - ZomerFit
Doe 8 weken mee aan de Roadmap Spieropbouw en ontvang online begeleiding, metingen en een Roadmap met kleine challenges.
Doe de intake en we nemen snel contact met je op
Voer dagelijks kleine challenges uit van de Roadmap
Trainingsschema afgestemd op jouw doelen en wensen
Krijg Whatsapp coaching voor extra ondersteuning
2 Bodyscans om je progressie bij te houden
Alles om jouw fitnessdoel te behalen!
Samen sporten is leuker: je vriend(in) mag gratis meedoen!
GRATIS voor leden
Doe de online intake!
Vul hieronder je gegevens in: