30 dagen lang, start in maart
gratis gymmen, hyrox & groepslessen
Geen kleine letters, geen contract, je zit nergens aan vast. Gewoon 30 dagen lang (start in Maart) gratis Gymmen, Hyrox-en en groepslessen volgen. En ben je al lid? Dan krijg jij bij het aanbrengen van nieuwe leden tot wel 1 jaar gratis sporten.
Wat is de il Cuore 30 dagen Open Gym?
Vanaf je startdatum in Maart 30 dagen lang sporten, no strings attached. Geen contract, geen lidmaatschap. Gewoon uitproberen of sporten bij Il Cuore iets voor je is.
Inbegrepen is:
- Open Gym, inclusief e-gym
- Begeleiding van coaches;
- Gebruik maken van onze groepslessen, waaronder Hyrox
- Een fijne sfeer: sport, gastvrijheid en verbinding;
Open Gym Actie!
Doe je mee aan de Open Gym als niet-lid? Dan mag je heel maart gratis sporten bij il Cuore. Zo kun je ons aanbod echt ervaren: trainen, lessen en de il Cuore vibe — volledig zonder kosten.
- Extra voordeel: ben je jonger dan 25? Dan sport je al vanaf €48 per maand.
Klaar om mee te doen? Kies je onderdeel en tijdslot en meld je snel aan!
Al lid? Maak gebruik van onze Fit Friends actie
Met onze Fit Friends actie profiteer jij van vele voorwaarden wanneer je één of meer vrienden aanmeld om ook lid te worden van Il Cuore, en dit kan oplopen tot wel één jaar gratis sporten!
Voor wie is de Open Gym?
De Open Gym is voor leden én niet-leden, iedereen is welkom!
- Alle niveaus, van beginner tot gevorderden;
- Geen ervaring nodig;
- Kom alleen of met een vriend(in), collega of familielid;
- Jij kiest je tempo (en je uitdaging)
Klaar om mee te doen? Kies je tijdslot en meld je snel aan!
Probeer de volgende onderdelen gratis uit:
1. HYROX Training
- Nieuw bij Il Cuore, de fitness-race voor iedereen
- Max 12 plekken per groepsles
- Verwacht o.a. sled push/pull, burpees, lunges, wall balls (variaties mogelijk)
- Onder begeleiding van een trainer
2. Open Gym & E-Gym
- Vrij trainen
- Begeleiding indien gewenst
- Gratis kleedkamers & douches
- De E-Gym houdt automatisch je progressie bij
3. Groepslessen
- Yoga, Spinning, HIIT Boxing, Bodypower, Dance Workout, BBB, Spin & Fit en Core Stability & Strength..
- Een instructeur begeleidt de les
- Geschikt voor beginners én gevorderden (aanpasbaar per niveau)
1. HYROX Training
Een HYROX-Training: je wisselt hard werken op conditie af met functionele kracht-oefeningen. Denk aan korte “race”-blokken waarin je tempo maakt, daarna meteen door naar een kracht station. Roos coacht je door de flow heen en helpt je met techniek én pacing.
- Mix van cardio + kracht stations;
- Trainer: Roos - 45 min per tijdslot
- Max 12 plekken per tijdslot (vol = vol);
- Verwacht o.a. sled push/pull, burpees, lunges, wall balls (variaties mogelijk)
Klaar om te knallen? Reserveer snel jouw tijdslot!
2. Open Gym + Challenges
Vrij trainen in de gym, maar wel met extra energie: je kunt je eigen training doen én meedoen aan challenges wanneer jij wil. Stijn loopt rond voor tips, techniek en een beetje extra motivatie.
- Vrij trainen + begeleiding door Stijn
- Challenges: Dead Hang & Max Calories
- Trainer: Stijn - 45 min per tijdslot
- Max 30 plekken per tijdslot (vol = vol)
Klaar om mee te doen? Kies je tijdslot en meld je snel aan!
Grip & hang
Je hangt zo lang mogelijk aan de bar — zodra je voeten los zijn loopt de tijd. Als je de grond raakt ben je klaar. Wie het langst blijft hangen, wint.
max calories
60 seconden volle bak op de spinbike — alles geven en zoveel mogelijk calorieën verbrnanden binnen die minuut. Hoogste score = winnaar.
Grip & hang
Je hangt zo lang mogelijk aan de bar — zodra je voeten los zijn loopt de tijd. Als je de grond raakt ben je klaar. Wie het langst blijft hangen, wint.
max calories
60 seconden volle bak op de spinbike — alles geven en zoveel mogelijk calorieën verbranden binnen die minuut. Hoogste score = winnaar.
2. Open Gym + Challenges
Vrij trainen in de gym, maar wel met extra energie: je kunt je eigen training doen én meedoen aan challenges wanneer jij wil. Stijn loopt rond voor tips, techniek en een beetje extra motivatie.
- Vrij trainen + begeleiding door Stijn
- Challenges: Dead Hang & Max Calories
- Trainer: Stijn - 45 min per tijdslot
- Max 30 plekken per tijdslot (vol = vol)
Klaar om mee te doen? Kies je tijdslot en meld je snel aan!
3. Reformer Pilates
Een Reformerles waarin je werkt aan controle, core en kracht. Dot neemt je mee door een flow met focus op houding en techniek — intens, maar super toegankelijk.
- Reformer flow: core, benen, houding & controle
- Instructeur: Dot - 45 min per tijdslot
- Max 8 plekken per tijdslot (vol = vol);
- Geschikt voor beginners én gevorderden (aanpasbaar per niveau)
Wil je dit ervaren? Reserveer snel jouw tijdslot!
Winactie: Ga voor de winst!
We maken het extra leuk: je kunt écht iets winnen.
eiwitpoeder van
upfront
- 3 winnaars totaal: HYROX (snelste tijd), Grip & Hang en Max Calories (beste score)
- Wat je krijgt: 1 kg zak eiwitpoeder van Upfront
- Bonus: perfect voor je herstel na het event
1 uur
personal training
- 3 winnaars totaal: HYROX (snelste tijd), Grip & Hang en Max Calories (beste score)
- Wat je krijgt: 60 minuten 1-op-1 training
- Doel: persoonlijke coaching op techniek & uitvoering
Praktische informatie
Dit heb je nodig:
- Sportkleding
- Handdoek
- Waterfles
Handig om te weten:
- Kom 5–10 minuten eerder (check-in + uitleg)
- Je kiest 1 track per tijdslot (HYROX / Open Gym + Challenges / Reformer)
- Vol = vol per tijdslot (Reformer is het snelst vol)
Locatie:
- il Cuore – Moergestel (inloop via de hoofdingang)
Na je tijdslot:
- Blijf gezellig hangen: borrelavond aansluitend!
Claim je plek — we hebben maar een beperkt aantal spots per tijdslot.