Skip links
ilCuore

Groepslessen

Bij il Cuore ontdek je groepslessen die je energie geven en aansluiten bij jouw doelen. Of je nu werkt aan conditie, kracht of ontspanning, samen haal je meer uit jezelf!

Groepslessen bij il cuorE

Bij il Cuore combineren we energie, plezier en resultaat in onze groepslessen. Of je nu werkt aan conditie, kracht, balans of ontspanning, onze deskundige instructeurs helpen je het beste uit jezelf te halen.

  • Groepslessen voor elk niveau
  • Begeleiding van enthousiaste instructeurs
  • Van intensieve workouts tot ontspannende sessies
  • Flexibele lestijden voor jouw agenda
  • Train samen in een motiverende sfeer

Ervaar hoe samen sporten jou sterker, fitter en vitaler maakt. Meld je aan voor een gratis proefles!

Klaar voor een kennismaking? Meld je aan voor een gratis proefles!

    onze lessen

    HIIT BOXING

    HIIT Boxing is een effectieve workout voor conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Boksen wordt als middel gebruikt, dus iedereen kan meedoen, ongeacht techniek. Er is geen fysiek contact, dus geen zorgen over blauwe ogen of een scheve neus!

    CORE STABILITY & STRENGTH

    Core Stability & Stretch is een mix van pilates en yoga, gericht op zowel lichaam als geest. Deze les versterkt je lichaam, verbetert stabiliteit en houding, zonder dat het zwaar aanvoelt.

    DANCE WORKOUT

    Danceworkout is een energieke les met leuke dansmoves op lekker tempo. Werk aan je conditie, verbrand vet en zwet samen in een gezellige sfeer met goede muziek!

    BODYPOWER

    Bodypower is een populaire les die je krachtuithoudings-vermogen verhoogt. In 1 uur behaal je maximaal trainingseffect, verbrand je calorieën en krijg je een totale body workout, ondersteund door muziek en diverse materialen. Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd!

    BBB

    BBB staat voor Buik, Billen en Benen, met focus op deze drie zones. Elke les is anders en uitdagend, waardoor je kracht en uithoudingsvermogen traint. Met oefeningen op basis van lichaamsgewicht, gewichten en dynabands worden de “probleemzones” effectief aangepakt!

    SPIN & FIT

    Spin & Fit combineert conditie en kracht. De eerste 30-40 minuten werk je aan je fietsconditie, gevolgd door krachttraining voor het hele lichaam in de groepsleszaal. Een gevarieerde en effectieve les!

    SPINNING

    Spinning is een uitdagende les voor je conditie, met opzwepende muziek. Na een conditietest passen de fietsen zich aan je niveau aan, dus of je nu beginner of gevorderd bent, je traint altijd op jouw tempo!

    onze activiteiten

    E-Gym

    Ervaar een snelle en effectieve workout met onze geavanceerde e-gym apparatuur. In slechts 30 minuten train je alle belangrijke spiergroepen op een veilige en gecontroleerde manier. Perfect voor een druk schema!

    Fitness

    Werk aan jouw doelen in onze uitgebreide fitnessruimte met moderne apparatuur. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, conditie wilt verbeteren of gewoon fit wilt blijven, wij bieden alles wat je nodig hebt.

    Yoga

    Ontspan en kom tot jezelf tijdens onze yoga-sessies. Van beginner tot gevorderde, onze lessen helpen je balans, flexibiliteit en innerlijke rust te vinden.

    Groepslessen

    Laat je motiveren in onze energieke groepslessen, geschikt voor alle niveaus. Samen sporten zorgt voor plezier, verbinding en een extra stimulans om je doelen te bereiken!

    Personal training

    Bereik jouw doelen sneller met de hulp van onze deskundige personal trainers. Met een persoonlijk plan en intensieve begeleiding krijg je het beste uit jezelf.

    (Voedings) coaching

    Een gezonde levensstijl begint met de juiste voeding. Onze voedingscoaches geven je advies op maat, zodat je jouw lichaam op de beste manier ondersteunt.

    Padel

    Daag jezelf uit met padel, de snelst groeiende sport ter wereld. Bij Just Padel Centre Moergestel onze professionele banen en gezellige sfeer maken iedere wedstrijd een succes.