Bij il Cuore ontdek je groepslessen die je energie geven en aansluiten bij jouw doelen. Of je nu werkt aan conditie, kracht of ontspanning, samen haal je meer uit jezelf!
Groepslessen bij il cuorE
Bij il Cuore combineren we energie, plezier en resultaat in onze groepslessen. Of je nu werkt aan conditie, kracht, balans of ontspanning, onze deskundige instructeurs helpen je het beste uit jezelf te halen.
- Groepslessen voor elk niveau
- Begeleiding van enthousiaste instructeurs
- Van intensieve workouts tot ontspannende sessies
- Flexibele lestijden voor jouw agenda
- Train samen in een motiverende sfeer
Ervaar hoe samen sporten jou sterker, fitter en vitaler maakt. Meld je aan voor een gratis proefles!

Klaar voor een kennismaking? Meld je aan voor een gratis proefles!
onze lessen

HIIT BOXING
HIIT Boxing is een effectieve workout voor conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Boksen wordt als middel gebruikt, dus iedereen kan meedoen, ongeacht techniek. Er is geen fysiek contact, dus geen zorgen over blauwe ogen of een scheve neus!

CORE STABILITY & STRENGTH
Core Stability & Stretch is een mix van pilates en yoga, gericht op zowel lichaam als geest. Deze les versterkt je lichaam, verbetert stabiliteit en houding, zonder dat het zwaar aanvoelt.

DANCE WORKOUT
Danceworkout is een energieke les met leuke dansmoves op lekker tempo. Werk aan je conditie, verbrand vet en zwet samen in een gezellige sfeer met goede muziek!

BODYPOWER
Bodypower is een populaire les die je krachtuithoudings-vermogen verhoogt. In 1 uur behaal je maximaal trainingseffect, verbrand je calorieën en krijg je een totale body workout, ondersteund door muziek en diverse materialen. Geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd!

BBB
BBB staat voor Buik, Billen en Benen, met focus op deze drie zones. Elke les is anders en uitdagend, waardoor je kracht en uithoudingsvermogen traint. Met oefeningen op basis van lichaamsgewicht, gewichten en dynabands worden de “probleemzones” effectief aangepakt!

SPIN & FIT
Spin & Fit combineert conditie en kracht. De eerste 30-40 minuten werk je aan je fietsconditie, gevolgd door krachttraining voor het hele lichaam in de groepsleszaal. Een gevarieerde en effectieve les!

SPINNING
Spinning is een uitdagende les voor je conditie, met opzwepende muziek. Na een conditietest passen de fietsen zich aan je niveau aan, dus of je nu beginner of gevorderd bent, je traint altijd op jouw tempo!