Skip links
Doel

Afvallen

Start met het optimaliseren van je voeding en leefstijl. Samen met je coach werken we stap voor stap naar jouw droomlichaam, met focus op voeding, beweging, mindset, en ontspanning. Voel je zelfverzekerd en energiek!

Wat komt er kijken bij: afvallen?

Ready, set, go! We starten met het verbeteren van je voeding, zodat je lekker kunt blijven leven en toch calorieën verbrandt. In combinatie met beweging, mindset en ontspanning werken we samen naar jouw dream body. Klaar om te starten? Plan je gratis kennismaking in!

Hieronder zie je welke verdeling van de 5 pijlers we gebruiken om zo snel mogelijk kilo’s te verliezen:

Klaar voor Jouw Transformatie? Meld je Nu Aan!

Vul hieronder je gegevens in:

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Naam(Vereist)
Doel

aanbevolen activiteiten

Snel afvallen wordt makkelijker met de juiste aanpak. Pas je eetpatroon aan met voedingscoaching, verbrand calorieën met fitness en E-Gym, en krijg extra motivatie van onze personal trainers. Samen werken we aan jouw ideale gewicht en een gezonde levensstijl!

(Voedings) coaching

Een gezonde levensstijl begint met de juiste voeding. Onze voedingscoaches geven je advies op maat, zodat je jouw lichaam op de beste manier ondersteunt.

Fitness

Werk aan jouw doelen in onze uitgebreide fitnessruimte met moderne apparatuur. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, conditie wilt verbeteren of gewoon fit wilt blijven, wij bieden alles wat je nodig hebt.

E-Gym

Ervaar een snelle en effectieve workout met onze geavanceerde e-gym apparatuur. In slechts 30 minuten train je alle belangrijke spiergroepen op een veilige en gecontroleerde manier. Perfect voor een druk schema!

Personal training

Bereik jouw doelen sneller met de hulp van onze deskundige personal trainers. Met een persoonlijk plan en intensieve begeleiding krijg je het beste uit jezelf.

aanbevolen Programma('s)

Of je nu zelfstandig wilt trainen of intensieve begeleiding zoekt, we hebben een programma voor jou. LifeBasics biedt onbeperkt toegang tot fitness, yoga, E-Gym en groepslessen. LifeResults voegt coaching en een persoonlijk schema toe. Voor maximaal resultaat kies je LifeChangers, met coaching en voedingsadvies om je doelen in 3 maanden te bereiken!

LifeBasics

€13,5 / per week

30 Dagen tevredenheidsgarantie

Gratis Healthscan

Onbeperkt gymmen

Toegang tot yoga- en groepslessen

Zelfstandig trainen in de gym

Jonger dan 25? Ontvang elke week €2,5 korting!

LifeResults – Meest Gekozen

€16,5 / per week

30 Dagen tevredenheidsgarantie

Onbeperkt gymmen

Toegang tot yoga- en groepslessen

Gymmen op de eGym

Maandelijkse resultaat coaching

Op maat gemaakt trainingsschema

LifeChangers – The (Re)Start

Ontdek of individuele coaching bij je past en werk gericht aan je doelen, van afvallen tot summer ready of je gym carrière start!

Maandelijks opzegbaar

Wekelijks 1 coaching- of trainingsuur

Maandelijks resultaat meetings

Op basis van jouw doel

Onbeperkt gymmen

Groeps- en Yoga lessen

Small group training

Persoonlijke trainingschema

Voedingscoaching

10 plekken beschikbaar

€58 / per week

Veel Gestelde Vragen (FAQ)

Antwoord: Tijdens de intake maak je kennis met je coach en bespreken jullie de aanpak van jouw doelen.

Antwoord: Dit verschilt per persoon, maar de meeste deelnemers zien binnen enkele weken al verbetering.

Antwoord: Onze deelnemers vallen vaak 5 kilo of meer af. Dit hangt af van de duur van het programma en de gestelde doelen.