Skip links
Doel

spier- en rugklachten

Bij il Cuore staan onze trainers en professionele fysiotherapeuten voor je klaar. Samen zorgen we voor de juiste oefeningen en begeleiding zodat jij snel weer pijnvrij beweegt!

Wat komt er kijken bij: SPIER- EN RUGklachten?

Last van spier- en rugklachten? Met de juiste oefeningen, professionele begeleiding en herstelgerichte training werken we samen aan een pijnvrije en sterkere versie van jezelf. Je zult je flexibeler, sterker en voller energie voelen terwijl je klachten verminderen. Klaar om van die pijn af te komen? Onze trainers en fysiotherapeuten helpen je graag op weg!

Hieronder zie je welke verdeling van de 5 pijlers wij gebruiken om jouw klachten te verminderen:

Klaar voor Jouw Transformatie? Meld je Nu Aan!

    ** We respect your privacy and do not tolerate spam and will never sell, rent, lease or give away your information to any third party.

    aanbevolen activiteiten

    Bij E-Gym, yoga en personal training werken we gericht aan het verminderen van spier- en rugklachten. Door middel van op maat gemaakte oefeningen helpen we je kracht, flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren.

    E-Gym

    Ervaar een snelle en effectieve workout met onze geavanceerde e-gym apparatuur. In slechts 30 minuten train je alle belangrijke spiergroepen op een veilige en gecontroleerde manier. Perfect voor een druk schema!

    Personal training

    Bereik jouw doelen sneller met de hulp van onze deskundige personal trainers. Met een persoonlijk plan en intensieve begeleiding krijg je het beste uit jezelf.

    Yoga

    Ontspan en kom tot jezelf tijdens onze yoga-sessies. Van beginner tot gevorderde, onze lessen helpen je balans, flexibiliteit en innerlijke rust te vinden.

    aanbevolen Programma('s)

    Werk aan het verlichten van rug- en spierklachten met het programma dat bij jou past. LifeResults voegt coaching en een persoonlijk schema toe, terwijl LifeChangers intensieve coaching, voedingsadvies en een op maat gemaakt plan biedt voor snel herstel en verbetering.

    LifeResults – Meest Gekozen

    €16 / per week

    30 Dagen tevredenheidsgarantie

    Onbeperkt gymmen

    Toegang tot yoga- en groepslessen

    Gymmen op de eGym

    Maandelijkse resultaat coaching

    Op maat gemaakt trainingsschema

    LifeChangers – The (Re)Start

    Ontdek of individuele coaching bij je past en werk gericht aan je doelen, van afvallen tot summer ready of je gym carrière start!

    Maandelijks opzegbaar

    Wekelijks 1 coaching- of trainingsuur

    Maandelijks resultaat meetings

    Op basis van jouw doel

    Onbeperkt gymmen

    Groeps- en Yoga lessen

    Small group training

    Persoonlijke trainingschema

    Voedingscoaching

    10 plekken beschikbaar

    Minimaal 3 maanden voor resultaat

    €58 / per week

    Veel Gestelde Vragen (FAQ)

    Antwoord: Tijdens de intake maak je kennis met je coach en bespreken jullie de aanpak van jouw doelen.

    Antwoord: Dit verschilt per persoon, maar de meeste deelnemers zien binnen enkele weken al verbetering.

    Na enkele weken van gerichte training en begeleiding kun je merken dat je rug- en spierklachten verminderen, je kracht toeneemt en je je flexibeler en energieker voelt.