Doel
Vitaal ouder worden
Blijf fit, gezond en flexibel met ons programma "Vitaal Ouder Worden". Met op maat gemaakte beweging en stretching, afgestemd op jouw mogelijkheden, bouw je samen met onze coaches aan een actieve toekomst!
Wat komt er kijken bij: vitaal ouder worden?
De uitdaging van iedere senior: fit, gezond en flexibel blijven. Het antwoord is simpel: beweging en stretching. Onze coaches passen het programma aan jouw mogelijkheden aan en helpen je spieren te trainen en stretchen, zodat je fit blijft. Samen creëren we jouw ideale plan voor een actieve toekomst. Meer weten? Plan je gratis kennismaking!
Hieronder zie je welke verdeling van de 5 pijlers we gebruiken om vitaal te blijven:


Klaar voor Jouw Transformatie? Meld je Nu Aan!
** We respect your privacy and do not tolerate spam and will never sell, rent, lease or give away your information to any third party.
aanbevolen activiteiten
Blijf fit, gezond en flexibel met onze activiteiten voor senioren. E-Gym biedt aangepaste krachttraining, voedingscoaching zorgt voor balans, yoga verbetert flexibiliteit en groepslessen motiveren je om actief te blijven. Samen werken we aan jouw vitaliteit!
aanbevolen Programma's
Blijf vitaal en gezond met een programma dat bij je past. LifeBasics biedt onbeperkt toegang tot E-Gym, yoga, groepslessen en fitness. LifeResults voegt coaching en een persoonlijk schema toe voor gerichte begeleiding. Kies wat bij je past en blijf in beweging!
LifeResults - Meest Gekozen!
€16 / per week
30 Dagen tevredenheidsgarantie
Onbeperkt gymmen
Toegang tot yoga- en groepslessen
Gymmen op de eGym
Maandelijkse resultaat coaching
Op maat gemaakt trainingsschema
LifeBasics
€13 / per week
30 Dagen tevredenheidsgarantie
Gratis Healthscan
Onbeperkt gymmen
Toegang tot yoga- en groepslessen
Zelfstandig trainen in de gym
Maak gebruik van de eGym voor maar €2,5 per week extra!
Veel Gestelde Vragen (FAQ)
Antwoord: Tijdens de intake maak je kennis met je coach en bespreken jullie de aanpak van jouw doelen.
Antwoord: Dit verschilt per persoon, maar de meeste deelnemers zien binnen enkele weken al verbetering.
Je kunt verwachten dat je kracht, flexibiliteit en algehele gezondheid verbeteren door een op maat gemaakt programma, aangepast aan jouw mogelijkheden.