Kun jij wel wat ontspanning gebruiken en vind jij het daarnaast prettig om aan je flexibiliteit te werken? Dan is Core stability/stretch bij il Cuore in Moergestel echt iets voor jou!
Core stability/stretch is gebaseerd op een combinatie tussen pilates en yoga. Tijdens deze les in de prachtige Body & Mind zaal van il Cuore komen er oefeningen voor die je terug kunt vinden tijdens yoga. Voor zowel geest als lichaam is dit een heel goede les. Zonder dat het zweet echt op je voorhoofd staat merk je dat je sterker wordt, dat de stabiliteit van je lichaam verbetert en dat jouw lichaamshouding beter wordt.
Denk jij dat deze les iets voor jou is? Meld je hieronder aan voor jouw Gratis Proefweek in Moergestel bij il Cuore!
